728x90 반응형 SMALL 라임 효능 부작용1 [라임] 건강에 미치는 효능과 주의할 부작용 안녕하세요! 오늘은 라임에 대해서 알아보려고 하는데요! 라임은 열대 지방에서 자란 작은 녹색 과일로, 산뜻하고 상큼한 맛이 특징입니다. 라임이란 라임은 작고 둥글며, 특이한 향기와 녹색의 피부를 가지고 있습니다. 과육은 주로 신맛이 강하고 산뜻하며, 레몬보다 조금 더 씁니다. 영양소 함유량 라임은 비타민 C, 식이섬유, 칼슘, 마그네슘 등이 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 항산화 기능을 제공합니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고 장 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 칼슘과 마그네슘은 뼈 건강과 근육 기능에 중요한 역할을 합니다. 라임 효능 라임에 함유된 비타민 C는 항산화 성분으로 세포를 보호하고 감염을 예방합니다. 식이섬유는 소화를 촉진하여 변비를 예방하고 소화기 건강을 유지하는 데 도움을.. 과일-fruit 2024. 4. 1. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
