728x90 반응형 SMALL 두리안1 [두리안] 건강에 미치는 효능과 주의할 부작용 안녕하세요 오늘은 두리안의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 과연 두리안은 어떠한 효능과 부작용이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 두리안이란 두리안은 크기가 크고 가시가 많은 외관을 가지며, 외피는 딱딱하고 가시가 있습니다. 내부의 과육은 크림색이며, 큰 씨앗을 포함하고 있습니다. 두리안의 특유의 향은 강하고, 맛은 달콤하면서도 고소하며 크림 같은 질감을 가지고 있습니다. 영양소 함유량 두리안에는 탄수화물, 단백질, 지방, 식이섬유, 비타민, 미네랄 등이 풍부합니다. 탄수화물은 에너지를 공급하는 데 도움을 줍니다. 단백질은 근육을 형성하고 세포를 유지하는 데 필요합니다. 지방은 에너지 공급뿐만 아니라 지용성 비타민 흡수를 돕는 데 도움을 줍니다. 비타민 C와 칼륨 등의 미네랄도 풍부하게 함유되어.. 과일-fruit 2024. 3. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
