728x90 반응형 SMALL 과일 체리1 [체리] 건강에 미치는 효능과 주의할 부작용 안녕하세요 오늘은 체리의 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 하는데요. 과연 체리는 어떠한 효능과 부작용이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 체리란 체리는 작고 둥근 모양을 가지며, 보통 밝은 빨간색을 띠고 있습니다. 그러나 다양한 품종이 있어 검은색, 노란색, 황색 등의 체리도 있습니다. 표면은 매끄럽고 광택이 나며, 살은 부드럽고 씨앗이 들어 있습니다. 체리는 달콤하고 상큼한 맛을 가지고 있으며, 특히 익은 체리는 당도가 높아 맛이 더욱 진하고 풍부합니다. 영양소 함유량 체리에는 비타민 C, 칼륨, 식이섬유 등의 영양소가 풍부합니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 칼륨은 심장 건강을 지원하고 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 식이섬유는 소화를 촉진하고.. 과일-fruit 2024. 3. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
